La Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience en Médecine Intégrative
MBSR in mind-body medicine: 7 day residential training/retreat
Une étape clef du parcours d'instructeur MBSR.
Enseigné
par Jon Kabat-Zinn, le fondateur du "Center for Mindfulnes" et Saki
Santorelli, son directeur général, ce programme de 7 jours est une
occasion pour les professionnels de la santé de s'entraîner de façon
intensive à la méditation de pleine conscience telle qu'elle est
enseignée dans le programme MBSR à la Faculté de Médecine, UMass.
Ce programme permet de d'approfondir sa pratique et ressentir dans son corps ce que la mindfulness ou pleine conscience est réellement.
La mindfulness est beaucoup plus qu'une technique, il s'agit d'une véritable mode de vie.
Ce programme permet également d’explorer les applications pratiques et l’intégration
du programme MBSR dans le domaine de la santé et celui d’autres
secteurs.
Il permet de comprendre dans quel contexte le programme MBSR à été mis en place, et à quel point la compassion pour soi et pour les autres est un élément fondamental de la pratique.
Il permet aussi de se tenir au courant des dernières recherches scientifiques, tout en soulignant qu'il ne faut pas se perdre dans ces innombrables données et laisser de coté l’élément fondamental qu'est la pratique.
Par ce programme Jon Kabat-Zinn et Saki
Santorelli, nous transmettent leur confiance et leur enthousiasme dans la mindfulness et ses application dans la médecine et la société civile.
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